En el artículo de hoy, os traemos una serie de variaciones de flexiones para que podáis realizar desde casa. Como bien sabéis, las flexiones, son uno de los ejercicios más famosos que existen, siendo un tipo de movimiento especialmente útil para aquellas personas que entrenan a diario desde sus hogares.

Pues bien, en el artículo de hoy, os traigo 3 variaciones de flexiones para hacer en casa que difieren de la flexión pectoral habitual, para que dispongáis de una mayor variedad de movimientos que poder incluir a vuestras rutinas de entrenamiento casero.

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