¿Qué es el método Weider?
Joe Weider, junto con su hermano Ben, son considerados los padres fundadores de culturismo, como hoy en día lo entendemos. Juntos, fundaron la Federación Internacional de los culturistas y crearon competiciones como el Mr. Olympia, la Sra. Olympia y de Mr y Sra Olympia categoría Mastrer.
Él es el editor de varias revistas de culturismo y relacionados con el fitness, la más famosas son Muscle & Fitness y la revista Flex, demás de ser el fabricante de una línea de equipos de gimnasia y suplementos para fitness.