Los tópicos y pretextos más oídos en el mundo del deporte
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Os dejamos un listado de los mejores tópicos oídos por todos los que somos asiduos del deporte cuando hablamos con amigos o compañeros de entrenamiento. Hemos decidido crear este artículo para que paséis un rato divertido, pues seguro que habéis oído estos tópicos centenares de veces:

tópicos

  • No me hace falta hacer pierna, porque salgo a correr dos veces a la semana. Ya me es suficiente para ganar fuerza y volumen en las piernas
  • No bajo la sentadilla porque no puedo bajar más, me hago daño.
  • ¿Sentadilla en peso libre? Siempre la hago en multipower, la otra duele mucho.
  • No me quiero poner grande y fuerte como Jay Cutler, por eso me bajo a pasear 20 minutos durante dos días a la semana.
  • Ufffffffffff, hoy no voy a entrenar que estoy cansado.
  • ¿Levantar peso? Con entrenar al 60% de mi RM me basta y me sobra.
  • ¿Qué cuánto tiempo llevo realizando la misma rutina de entrenamiento? 2 años más o menos
  • Últimamente no estoy al 100%, duermo 5 horas diarias
  • Mi dieta está basada en arroz, pollo y ensalada.
  • Emborracharse todos los fines de semana no afecta mi rendimiento deportivo
  • No entreno fuerte por miedo a lesionarme, mis articulaciones son sensibles.
  • Mi mala genética no me permite mejorar más.
  • No hago dominadas porque no quiero que me salgan callos
  • ¿Peso muerto? Mejor no, ese ejercicio es súper lesivo. Prefiero hacer curl de bíceps (por supuesto, pegando tirones de espalda)
  • Échame una mano a levantar el peso, voy a hacer 8 repeticiones (y luego no es capaz de hacer bien ni una sola repetición)
  • Comer muchas calorías sólo sirve para ponerte gordo.
  • ¿Cardio?¿Para qué sirve eso?
  • Sólo hago abdominales cuando llega el verano.
  • Quiero perder 10 kilos en un mes.
  • Ufff, hoy no voy a entrenar mucho, que me siento débil.
  • Con la edad que tengo, ya no puedo conseguir mucho más (dicho por una persona con 32 años)
  • No entreno las piernas porque no sirve para nada.
  • No tengo tiempo para entrenar (¿no tienes tiempo o es que no te apetece?)
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Los tópicos y pretextos más oídos en el mundo del deporte
Author
EjerciciosEnCasa

Publicado por Juanma

Amante del deporte de fuerza y del entrenamiento funcional en general