Programa de rutina en casa: Fuerza e hipertrofia
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De nuevo, os traemos un programa de ejercicios excelente desarrollado por los profesionales en materia deportiva de PBO. Se trata de una rutina específica para conseguir grandes resultados entrenando desde casa, centrada especialmente en mejorar la fuerza y la hipertrofia en iniciados. No obstante, personas con un nivel no muy elevado de entrenamiento podrán, así mismo, conseguir grandes resultados siguiendo esta programación de entrenamiento.

Este programa de rutina en casa posee con estructuras para cada grupo muscular, explicando exactamente cómo hacer las progresiones de cargas, volumen de cada ejercicio y cada variante de los mismos. Adicionalmente, cuenta con dos ejemplos prácticos de cómo estructurar nuestra rutina de cara a mejorar nuestra fuerza funcional en todo momento.

¿Qué incluye este programa?

✔️ Programas de ejercicios que ayudarán a mejorar la experiencia de nuestro entrenamiento en casa

✔️ Incluye 2 rutinas para desarrollar nuestra fuerza y masa muscular

✔️ Para hombres y mujeres

✔️ Métodos exactos de entrenamiento, rangos de repeticiones, cantidad de series

✔️ Acceso instantáneo

✔️ Más de 25 páginas

Por el precio de 1€ podrás hacerte con este programa. Antes costaba 12€ pero hemos decidido hacer que el precio sea accesible para todo el mundo. Somos conscientes de que, tras la pandemia del COVID-19, la situación económica de muchas familias se ha visto mermada y no queremos sacar al mercado productos con costes prohibitivos.

Y, si no te gusta el programa, en el plazo de 14 días podrás solicitar la devolución del importe. Hazte ya con estas 2 rutinas en casa para ganar fuerza e hipertrofia y verás lo que eres capaz de progresar siguiendo su metodología de entrenamiento.

 PRECIO ACTUAL: 1 €  (92% de descuento

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Programa de rutina en casa: Fuerza e hipertrofia
Author
Ejercicios en casa

Publicado por Juanma

Amante del deporte de fuerza y del entrenamiento funcional en general