10 Vídeos de ejercicios para adelgazar
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Internet, es una basta red de información donde podemos obtener recursos de todo tipo. Podemos encontrar prácticamente lo que queramos con un poco de ahínco y práctica en el manejo de la informática. Esto no es algo que sea ajeno al mundo del deporte, pues la verdad es que la red de redes está plagada de vídeos y artículos sobre diferentes temáticas.

Pero, no toda la información que hay en Internet es de calidad evidentemente. Como todo el mundo está capacitado para subir material con pocos requisitos, a veces, nos encontramos con verdades atrocidades. Es por ello, por lo que hoy os hemos hecho una pequeña selección sobre vídeos de ejercicios para adelgazar.

Hay muchos ejercicios, sí, y todos en mayor o menor medida van a hacer que perdamos calorías, ya que siempre que realicemos algún tipo de actividad, vamos a consumir recursos. Pero no es comparable, por ejemplo, un curl de bíceps con un burpee como ejercicio para adelgazar, ya que la diferencia es abismal entre ambos. Cada uno tiene su objetivo, y no quiero decir que el curl de bíceps sea un ejercicio peor, sino que es menos efectivo para perder peso.

vídeos de ejercicios para adelgazar

Es por ello, por lo que en este artículo os hemos hecho una selección con los 10 mejores vídeos de ejercicios para adelgazar, para que podáis incluirlos en vuestras rutinas de ejercicios para perder peso. Espero que les saquéis provecho:

Vídeos de ejercicios para adelgazar – Vídeo 1

Vídeos de ejercicios para adelgazar – Vídeo 2

Vídeos de ejercicios para adelgazar – Vídeo 3

https://www.youtube.com/watch?v=_CGsBWABbFk

Vídeos de ejercicios para adelgazar – Vídeo 4

Vídeos de ejercicios para adelgazar – Vídeo 5

https://www.youtube.com/watch?v=XjmQTYWyfpI

Vídeos de ejercicios para adelgazar – Vídeo 6

Vídeos de ejercicios para adelgazar – Vídeo 7

Vídeos de ejercicios para adelgazar – Vídeo 8

Vídeos de ejercicios para adelgazar – Vídeo 9

Vídeos de ejercicios para adelgazar – Vídeo 10

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10 Vídeos de ejercicios para adelgazar
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EjerciciosEnCasa

Publicado por Juanma

Amante del deporte de fuerza y del entrenamiento funcional en general